
- UVコスメや日焼け止めなど、お肌の紫外線対策はバッチリ実践していますよね。でも、意外と忘れがちなのが“髪の紫外線対策”。お肌同様、髪や地肌も紫外線のダメージを受けているのです。紫外線だけでなく、ジリジリと頭を照らす太陽の熱も髪の大敵。日中の外出には、帽子や日傘をお忘れなく。

- 夏だからといって、髪の自然乾燥はNG。クーラーの風をあてるのも、乾燥をまねくので止めましょう。乾いていないまま寝てしまうと、摩擦でキューティクルが剥がれ傷みの原因に。また、寝グセもつきやすくなりますし、雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。シャンプー/コンディショナーで髪の毛の汚れを落とし整えて、トリートメントなどでケアをして、ドライヤーで乾かしてから寝るようにしましょう。
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- 汗に含まれる塩分は、髪の水分を奪い、ツヤ感を失う原因になることもあります。汗をかいたらまず、タオルでふきとりましょう。お家に帰ったらなるべく早くお風呂へGO!
体についた汗のベタベタとともに、髪についた汗も地肌をマッサージするようにしてシャンプーで落とし、トリートメントでケアをしてあげましょう。ロングヘアの人は、紫外線や汗のつく範囲を減らすことができるまとめ髪がおススメ。

- 海水の塩分は、髪の水分を奪いキシキシする原因に。プールの塩素には漂白作用があり、海同様髪にダメージを与えてしまいます。紫外線ブロックも併せ、なるべく髪が濡れないように、まとめ髪とスイミングキャップでカバーを。また、傷みやすい毛先には、洗い流さないトリートメントをつけておくのもおススメです。遊んだ後は、なるべく早くシャンプーをしてトリートメントなどのスペシャルケアを!

まだ子供が小さいのでひとりでゆっくりお風呂に入ることはあまりできないのですが、たまにご褒美として入浴剤を入れてお風呂に入ります。入浴剤は子供も大好きで、親子でリラックスしてます!

テレビがあると、意外に長時間湯船に入ってられるので結構いい汗かけます。トリートメントの待ち時間も気にならないし。あと、たまったDMの整理やカタログ見るのもお風呂で。別に濡れてもいいし、さくさく片付く!

私のお気に入りは、アロマポット。このアロマポットは、バスライトも兼ねてるんですよ。ヘアケアのトリートメントをして、髪に浸透させてる時間に半身浴をすると気分もすっきり。お薦めです♪












